14/02

Witkowski: ćwiczenia przed doskonaleniem ataków skrzydłami

10/02

Gra jeden na jednego doskonaląca koordynację

07/02

Zabawa "berek w parach"

05/02

Mickler: ćwiczenie doskonalące współpracę drużyny

03/02

Zabawa "która drużyna pierwsza do chorągiewki?"

31/01

Gra w "dziadka" doskonaląca pojedynki jeden na jednego

29/01

Fornalik: trening strzelecki dla napastnika

27/01

Zalewski: kompleksowe ćwiczenie rozgrzewkowe

24/01

Fornalik: ćwiczenie rozgrzewkowe dla napastników

22/01

Stępiński: doskonalenie zakładania pressingu

20/01

Zalewski: gra szkolna na utrzymanie się przy piłce

15/01

Fornalik: doskonalenie uderzeń na bramkę poprzedzone żonglerką

13/01

Gra zadaniowa na utrzymanie się przy piłce w przewadze

09/01

Dorna: w jaki sposób wykorzystywać miejsce na boisku?

06/01

Zalewski: doskonalenie utrzymania się przy piłce w przewadze

02/01

Slalom – test prowadzenia piłki

30/12

Rozgrywanie akcji ofensywnych z przeniesieniem ciężaru gry

28/12

Łazowski: zabawa "dziesięć podań"

27/12

Dorna: doskonalenie gry obrońców w defensywie i ofensywie

19/12

Łazowski: zabawa "trzy piłki"

17/12

Dorna: doskonalenie elementów taktyki w defensywie i ofensywie

16/12

Zalewski: ćwiczenie rozgrzewkowe z piłkami

13/12

Gra zadaniowa na utrzymanie się przy piłce

10/12

Dorna: ćwiczenie doskonalące szybkość

05/12

Zieliński: gra doskonaląca wyprowadzanie kontrataków

03/12

Dorna: doskonalenie współpracy środkowych pomocników

28/11

Zieliński: doskonalenie gry w ataku w przewadze

26/11

Dorna: gra zadaniowa bez udziału skrzydłowych

21/11

Stępiński: doskonalenie gry w kontrataku

19/11

Dorna: doskonalenie podań i uderzeń na bramkę

14/11

Rozgrzewka przed doskonaleniem gry w kontrataku

03/11

Doskonalenie prowadzenia piłki i strzałów na bramkę

28/10

Rozgrzewka ogólnorozwojowa reprezentacji U21

26/10

Doskonalenie rozgrywania ataków pozycyjnych

21/10

Zabawa "piłka ręczna w trzech kolorach"

14/10

Wójcik: współpraca zawodników w bocznym sektorze boiska

08/10

Ćwiczenia ogólnokondycyjne z tyczką

07/10

Zabawa "Berek w trzech kolorach"

05/10

Jak pracować nad dynamiką? Ćwiczenia na togu

30/09

Trening reprezentacji Polski U16

26/09

Doskonalenie rozgrywania akcji ofensywnych

21/09

Doskonalenie wykonywania rzutów rożnych

03/09

Wójcik: nauka gry strefą w obronie

26/08

Rozgrzewka techniczno-taktyczna reprezentacji U16

19/08

Doskonalenie prowadzenia piłki w slalomie

16/08

Trening funkcjonalny: ćwiczenia stabilizacyjne

12/08

Zabawa "dwa prostokąty"

05/08

Zabawa "kolorowy berek"

02/08

Trening funkcjonalny: ćwiczenia z oporem

29/07

Zalewski: utrzymywanie się przy piłce podczas gry w przewadze

26/07

Trening funkcjonalny: ćwiczenie na niestabilnym podłożu

24/07

Dorna: doskonalenie strzałów na bramkę. Gra kadry Polski U21

22/07

Zalewski: rozgrywanie akcji ofensywnych w przewadze

19/07

Tak się trenuje w Barcelonie. Ćwiczenie na orientację

15/07

Sasal: doskonalenie zakładania pressingu

13/07

Doskonalenie uderzeń na bramkę

12/07

Trening funkcjonalny: ćwiczenie wzmacniające tułów

10/07

Dorna: doskonalenie dośrodkowań i wykańczania akcji

08/07

Zabawa Marcina Sasala "Cztery kolory"

06/07

Zabawa "Sztafeta z piłkami"

05/07

Jak pracować nad motoryką? Trening funkcjonalny

01/07

Sasal: rozegranie ataku w bocznym sektorze boiska

29/06

Doskonalenie prowadzenia piłki

24/06

Marcin Sasal: ćwiczenie koordynacyjne