Zwód z przełożeniem nogi nad piłką był znakiem firmowym Brazylijczyka Denilsona. Jak prawidłowo się go nauczyć? Ćwiczenie prezentuje Filip Starzyński, utalentowany 21-latek z Ruchu Chorzów.

Na czym polega ćwiczenie?

Zawodnik ustawiony jest przodem do pola karnego. Noga postawna piłkarza, która będzie uderzać piłkę, musi być lekko ugięta. Zawodnik drugą nogę przekłada nad futbolówką i balansem ciała przechodzi na jej stronę. Potem piłkarz wykonuje "odejście" w drugą stronę uderzając futbolówkę.

Kiedy zawodnik opanuje już ćwiczenie, powinien doskonalić zwód na pełnej prędkości mając podczas zajęć przeciwnika.

Kiedy wykorzystać to zagranie?

Wykonanie zwodu z przełożeniem piłki nad nogą będzie pomocne każdemu zawodnikowi w grze "jeden na jeden". Dzięki temu zmyli on rywala i łatwiej będzie mu go minąć.

Masz problem z obejrzeniem wideo? Zobacz je na naszym kanale YouTube