Dla młodych piłkarzy występy w meczach to spore przeżycie. Niektórzy z zawodników mogą odczuwać negatywny stres i okazywać niepokój. Jak pomóc w takiej sytuacji?

Należy natychmiast odwrócić uwagę od stanów niepokoju. Najłatwiej poprzez rozśmieszenie dziecka, ale można także przenieść uwagę nie na wynik, jaki ma osiągnąć, ale na postawione przed nim zadania.

– Nasze gesty, nasz ton głosu, nasze działanie będziemy przekazywać dziecku razem z tym, co mówimy. Warto zrobić to w sposób spokojny, z uśmiechem na twarzy – zaznacza dr Katarzyna Rutkowska, adiunkt na Wydziale Wychowania Fizycznego i Sportu AWF Warszawa w Białej Podlaskiej.

Masz problem z obejrzeniem wideo? Zobacz je na naszym kanale YouTube