Zabójcze kontrataki potrafią być znakomitą bronią drużyny. Miłosz Stępiński, asystent trenera reprezentacji Polski U20, prezentuje, w jaki sposób doskonalić zachowanie w takich sytuacjach.

Rozgrzewka przed doskonaleniem gry w kontrataku. Zobacz wideo!

Nazwa ćwiczenia: doskonalenie gry w kontrataku

Kategorie wiekowe: B 15-16, A 17-18

Opis ćwiczeń:
Ćwiczenie toczy się na wyznaczonym polu gry. Trójka zawodników (dwaj skrzydłowi i napastnik) stają naprzeciw dwójce obrońców. Założeniem atakujących jest jak najszybciej rozegrać piłkę i podać ją do kolegów czekających z drugiej strony za polem gry. – Ćwiczymy na przemian w jedną i drugą stronę – zaznaczył Stępiński.

Zawodnicy w trakcie ćwiczenia działają według zasad, które w materiale tłumaczy asystent trenera reprezentacji U20.

Korzyści:
W trakcie ćwiczenia zawodnicy atakujący pracują nad szybkim rozegraniem piłki pod presją rywali. Piłkarze broniący z kolei doskonalą zachowanie w sytuacji, kiedy muszą sobie radzić z większą liczbą rywali.