Odpowiednie rozegranie piłki w środku pola może być kluczowe dla przeprowadzenia ataku. W jaki sposób doskonalić współpracę środkowych pomocników. Odpowiednie ćwiczenie prezentuje Marcin Dorna, selekcjoner reprezentacji U21.

Nazwa ćwiczenia: ćwiczenie techniczno-taktyczne: rozwinięcie akcji ofensywnych

Kategoria wiekowa: A 17-18

Opis ćwiczeń:
Ćwiczenie toczy się na wyznaczonym polu gry. Na początek, dwóch zawodników stojących na skraju pola gry wymienia między sobą podania. Daje to czas trójce zawodników w środku boiska, żeby ustawili się w trzech liniach. Po wykonaniu podań, piłka trafia do dwójki zawodników ustawionych na drugim końcu pola gry.

Modyfikacją tego ćwiczenia jest umieszczenie biernego, a potem aktywnego obrońcy, który ma przeszkadzać w przeniesieniu ciężaru gry na drugą stronę.

Korzyści:
To ćwiczenie jest jednym ze składowych rozpoczęcia, rozwinięcia i zakończenia ataku szybkiego lub ataku pozycyjnego. Celem zawodników jest stworzenie takiej sytuacji, żeby zawodnicy mogli podać do najdalej wysuniętego z trójki zawodników. Ćwiczenie doskonali umiejętność współpracy pomocników w sektorze centralnym.

Chcesz współtworzyć Extra Time? Zaproponuj temat kolejnych materiałów wideo. Wyślij nam maila na extratime@tvp.pl.