Sportowcy powinni zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą. W jaki sposób wybierać w sklepach najlepsze produkty? Mówi o tym dietetyk Jagoda Podkowska.

W jaki sposób czytać etykiety? Na co zwracać uwagę, żeby dokonywać jak najlepszych wyborów? Szczegóły w wideo!

Za pomoc w nagraniach dziękujemy High Level Center.

Chcesz współtworzyć Extra Time? Zaproponuj temat kolejnych materiałów wideo. Wyślij nam maila na extratime@tvp.pl.