(fot. PZPN)
Im dłużej nasza drużyna ma piłkę, tym większa szansa na zdobycie bramki i mniejsze ryzyko straty gola. Prezentujemy konspekt treningowy Bartłomieja Zalewskiego, szkoleniowca kadry U15, z zajęć poświęconych utrzymywaniu się przy piłce.

Zalewski: doskonalenie utrzymywania się przy piłce. Zobacz wideo!

Na początku zajęć zadaniem części zawodników było wykonywanie podań. Jedna z trzech grup z kolei ćwiczyła żonglerkę zadaniową. Następnie piłkarze uczestniczyli w grach zadaniowych. W pierwszych dwóch oprócz dwóch drużyn po sześciu zawodników (plus bramkarze) brało udział sześciu piłkarzy neutralnych. Trening zakończyła gra szkolna (drużyny po dziewięciu zawodników w polu plus bramkarze).

Plik jest do pobrania pod tym linkiem. Konspekt można pobrać klikając lewym przyciskiem myszy.

Konspekt prezentujemy dzięki uprzejmości Bartłomieja Zalewskiego.