Zabawa w berka może być przydatna nie tylko w pracy z najmłodszymi zawodnikami. O tym, w jaki sposób można ją wykorzystać w pracy ze starszymi piłkarzami mówi Marcin Łazowski, asystent trenera reprezentacji Polski U16 i U17.

Nazwa ćwiczenia: zabawa "Berek trzy kolory"

Kategorie wiekowe:D 11-12, C 13-14, B 15-16

Opis ćwiczeń:
Zawodnicy dzieleni są na trzy grupy, a każda z nich ubiera znaczniki lub koszulki w innych kolorach. W każdym zespole jeden zawodnik posiada piłkę, a jeden jest "berkiem".

Berek może złapać tylko zawodnika z dwóch innych drużyn. Zadaniem zawodników posiadających piłki jest chronienie swoich kolegów z drużyny poprzez podanie im futbolówki. Piłkarz, który ją posiada nie może zostać złapany przez berka.

Korzyści:
Tego typu zabawy z pewnością powodują większą motywację do ćwiczeń. Możemy dodać element rywalizacji i punktować drużynę, która po upływie określonego czasu będzie miała jak najmniejszą liczbę berków – zaznaczył Łazowski.

Chcesz współtworzyć Extra Time? Zaproponuj temat kolejnych materiałów wideo. Wyślij nam maila na extratime@tvp.pl.