Były piłkarz, grał na pozycji bramkarza. Swoją karierę rozpoczynał w Szydłowiance Szydłowiec. W 1993 roku w wieku 23 lat z powodu ciężkiej kontuzji musiał zrezygnować z występów.

Karierę trenerską rozpoczął w młodzieżowym klubie parafialnym Lotto Warszawa (1993-95). Następnie szkolił zawodników w Drukarzu Warszawa (1995-2000), Młodzieżowej Reprezentacji Mazowsza (2001-05), UKS Rembertów (2005), GLKS Nadarzyn (2005), Mazurze Karczew (2005-06), Mazowszu Grójec (2006-07).

W 2008 roku Sasal objął trzecioligowy (obecnie II Liga) Dolcan Ząbki, z którym od razu wywalczył awans. W kolejnym sezonie pomimo problemów zespół zajął 8. miejsce, a rundę rozgrywek 2009/10 zakończył na 4. miejscu. 23 listopada 2009 roku szkoleniowiec został mianowany trenerem występującej w Ekstraklasie Korony Kielce.

W Kielcach szkoleniowiec pracował do maja 2011 roku. Niemal cały kolejny sezon spędził w Pogoni Szczecin (od 1 lipca 2011 do 10 kwietnia 2012 roku). W swojej ostatniej do tej pory pracy klubowej prowadził Podbeskidzie Bielsko-Biała (od 29 października 2012 do 3 stycznia 2013).

16 stycznia 2013 roku został mianowany trenerem reprezentacji Polski U18 i U19.